Categories
Psykisk ohälsa

Humor

Lästid: 5 minuter Det skall givetvis sägas att social ångest, depression och annat som vi sorterar in under psykisk ohälsa, ska tas på allvar. Humor kan dock vara ett hjälpmedel för att ta sig igenom vardagen när allt känns hopplöst. Humor har alltid varit en oerhört viktig del i mitt liv. Att säga att det har spelat en […]

Categories
Psykisk ohälsa

Panikångest

Lästid: 6 minuter Första mötet med panikångest Jag kan klart och tydligt komma ihåg när jag första gången stötte på panikångest. Det var när jag läste till sjuksköterska i Västerås och var ute på praktik på ett äldreboende. Jag var förstås nervös och orolig över hur det skulle gå under min praktikperiod. Plötsligt när jag gick där i […]

Categories
Psykisk ohälsa

Dagens samhälle

Lästid: 5 minuter Ett av de största problemen i dagens samhälle är att vi tror att vi är ensamma med våra känslor. Idag finns det relativt många människor som lider av psykisk ohälsa, samtidigt vandrar vi runt, ensamma i vår egna bubbla med våra problem. Om vi vågar höja blicken så skulle vi se att vi inte är […]

Categories
Psykisk ohälsa

Ensamhet

Lästid: 8 minuter Enligt statistik från SCB så är det runt 300 000 människor i Sverige som befinner sig i en social isolering. För att räknas som socialt isolerad ska man inte träffa anhöriga, vänner eller bekanta mer än ett par gånger i månaden. Jag träffar arbetskamrater nästan varje dag. Min mamma, träffar jag kanske 1-2 gånger per […]